Maggiori informazioni per il corso di ginnastica

Maggiori informazioni per il corso di ginnastica

Sono istruttrice di ginnastica di mantenimento con esperienza trentennale

L’attività consiste nello svolgere ginnastica per migliorare la postura, prevenire l’insorgere dei dolori articolari, combattere l’osteoporosi che si controlla solo con il movimento, alleviare i vari dolori di cervicale e di lombalgia e soprattutto tonificare il corpo in ogni sua parte.

I luoghi dove esercito sono:

ITALCEMENTI  – via Statuto – nei giorni martedì e venerdì dalle 9 alle 10

EX CIRCOSCRIZ. 2 – Loreto – largo Roentgen -sala Donizetti – nei giorni martedì e venerdì dalle 10,30 alle 11,30

Scuola BIFFI – via S. Tomaso de’ Calvi – nei giorni lunedì e giovedì dalle 17,30 alle 18,30

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